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FAQ

As mais frequentes dúvidas reunidas em um só lugar para te entregar as respostas de forma fácil e objetiva. Não encontrou o que procurava? Clique aqui e fale com o Diego pelo Whatsapp.

Como fazer o login?


Estou assistindo no computador: - No canto superior direito da sua existe a opção "log in" clique ali e cadastre seu e-mail e senha desejados ou faça de forma mais simples com sua conta Google ou Facebook. - No rodapé do site também adicionamos o botão de login. Estou assistindo no celular: - Abra o menu no topo do site ( 3 risquinhos). Lá existe a opção "log in" clique ali e cadastre seu e-mail e senha desejados ou faça de forma mais simples com sua conta Google ou Facebook. A partir daí você já consegue acessar a página "For Fitness Online" e todo o seu conteúdo.




Qualquer pessoa pode fazer os treinamentos?


Sim! Todos podem fazer. Temos um sistema adaptado através da percepção subjetiva do esforço (PSE), onde você irá quantificar o nível de dificuldade e saberá até aonde pode fazer, ou não.




O que é ginástica laboral?


Ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. Nós adaptamos para a sua vida em Home office, para que você tenha mais qualidade de saúde na sua rotina.




Esqueci minha senha


Preparamos um vídeo para te ajudar de forma mais fácil com essa dificuldade, mas pode ficar tranquilo que o caminho é bem simples





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